推球

编辑:摹拟网互动百科 时间:2020-04-10 13:55:05
编辑 锁定
推球是快速、简练、平稳而又准确的传球动作,有利于同伴之间的协作配合。推球有大力推球和轻推球之分,除了用力大力不同意以外,其他方面是完全一致的。因为推球没有预备动作,也不需要事先挥摆球棍,多以推球技术不仅仅速度快,而且具有突然、隐蔽以及方向多变的特点。无论是跑动中还是处于静止状态,都可以随心所欲,随时运用推球动作。那些具有欺骗性的传球和射门动作,也是靠推球来完成的。因此,推球在曲棍球技术中占有重要的地位。
中文名
推球
外文名
Pushball
拼    音
Tui qiu
属    性
曲棍球技术

推球握棍方法

如同击球的握法。左手抓握在棍柄的末端,留出一个拳头的位置, 右手在左手下方,两手拉开距离,相距约30~35厘米(基本上右手抓在球棍的中部)。两手都要抓紧,左手虎口要对准棍叶的钩头。在运动中,基本上在击球握法的基础上,加大两手间的距离,就可以完成推球的动作。

推球推球的姿势

两脚平行叉开,略比肩宽,重心平分在两脚之间。左肩正对出球方向,双膝弯曲,上体前屈。推球时,球棍的棍叶紧靠着,向前转球,球大约滚转5~10厘米,然后两手同时发力:右手向前猛用力,形成杠杆运动,同时右腿用力蹬地伸直,顺势转体,面向出球方向,身体重心移到左脚上,并配合腰部的转动,使力量过度到棍头上,球突然滚出,完成推球的动作。退出的球沿地面滚转,及平稳又快,方向准确,具有一定的速度和力量。[1] 

推球球的位置

球放置在两脚之间,偏向左脚,比击球的位置稍后一些。
常见的错误
1双脚站位太宽。
2上体太直;用转体带动球棍。
3球离身体太远;太靠前或者太靠后。
4双手出球时有翻腕子的动作,这样球容易挑起。[1] 

推球运动中的推球

运动中推球是常见的使用技术。握棍方法基本同静止推球,两手发力及上体动作基本一致,但球的位置及两脚的位置并不强球一致。根据脚步的位置不同,出球的方向也不一样。
用于近距离短传配;送直线;快速传球;混战中推球解危;近距离射门;发短角球;变向或隐蔽式传球等。
图中为各种推球动作:
A原地推球的姿势,上图为侧面图,下图为正面图。
B运动中推球左脚在前,向左侧横推。
C运动中推球右脚在前,向前推或向左推。
D运动中变向推球,向前运球时,右脚向前跨步,转体同时将球推向右侧。已发展为常见多用的现代战术技术。[1] 
参考资料
  • 1.    尹玉峰 .怎么样大曲棍球:人民体育出版社 ,1999年10月1日
词条标签:
中国体育学会